Baby Clinic Holistyczna Szkoła Rodzenia - to recepta na łatwy poród
Poród to proces neurobiologiczny. Gdy czujesz lęk: aktywuje się układ współczulny rośnie poziom adrenaliny spada poziom oksytocyny 👉 Efekt? Ciało zamiast współpracować — zaczyna się bronić. Dlatego wiele kobiet mówi: „straciłam kontrolę” To nie przypadek. To fizjologia.
✅ 7 SPOSOBÓW, KTÓRE REALNIE POMAGAJĄ
1. Zrozum, co się dzieje w Twoim ciele
Świadomość zmniejsza lęk szybciej niż „pozytywne myślenie”
2. Pracuj z oddechem
Oddech to najprostsze narzędzie regulacji układu nerwowego
3. Ogranicz chaos informacyjny
Wybierz jedno źródło — zamiast 20 sprzecznych opinii
4. Zmieniaj napięcie w ciele
Ruch, pozycje, świadome rozluźnianie
5. Przepracuj swoje przekonania
„Nie dam rady” → to nie fakt, to zapis w głowie
6. Przygotuj się mentalnie, nie tylko fizycznie
Szkoła rodzenia to za mało, jeśli nie dotyka emocji
7. Miej wsparcie
Położna, która rozumie nie tylko ciało, ale i psychikę, robi ogromną różnicę!
mgr Zdrowia Publicznego K. Katarzyna Flaum
Położna rodzinna i Neuro-położna, edukator laktacyjny, coach porodowy. Trener rezyliencji.
Jeśli wpisałaś w Google „boję się porodu”, to znaczy jedno jesteś w tym miejscu, w którym jest większość kobiet w ciąży.
Lęk przed porodem jest naturalny,...
ale problem zaczyna się wtedy, gdy zaczyna on przejmować kontrolę nad Twoim ciałem i decyzjami.
Jako położna z doświadczeniem pracy przy tysiącach porodów powiem Ci wprost:
to nie poród jest największym wyzwaniem tylko to, co dzieje się w Twoim układzie nerwowym
i dobra wiadomość; możesz to zmienić!!!
Nie uczę schematów, ale jak odnaleźć spokój i sprawczość w porodzie.
Pracuję:
- na poziomie ciała
- emocji
- układu nerwowego
Chustonoszenie
Chustonoszenie, to nic innego, jak noszenie dziecka w odpowiednio zawiązanej chuście.
Stymulacja laktacji
Najlepszym sposobem na wywołanie i utrzymanie laktacji jest ssanie przez dziecko piersi.
Opieka nad noworodkiem
Przez kilka pierwszych tygodni po narodzinach mama i noworodek uczą się siebie nawzajem.
Szkoła rodzenia to miejsce świadomych kobiet.
Dla kobiet, które:
- czują lęk przed porodem i chcą go zrozumieć
- chcą zaufać swojemu ciału
- szukają konkretu, a nie chaosu informacji
- chcą przygotować się świadomie — nie tylko „odhaczyć szkołę rodzenia”
Efekt:
Po przygotowaniu w Baby Clinic:
- wiesz, co dzieje się w Twoim ciele
- rozumiesz swoje reakcje
- masz konkretne narzędzia regulacji
- wchodzisz w poród z większym spokojem i poczuciem wpływ
